網紅的藏寶箱#สภาพแวดล้อมมีผลต่อการออกกำลังกายมั้ย?
😊สำหรับกิ๊ก คิดว่ามีผลพอสมควรค่ะ ยิ่งคนในครอบครัว คนใกล้ชิด เพื่อนสนิท ยิ่งมีอิทธิพลกับเรามาก เพราะเราได้ใกล้ชิด, พูดคุย, ทำกิจกรรมต่างๆร่วมกันอยู่บ่อยๆ
🌳การออกกำลังกาย คือ 1 ในกิจกรรมที่กิ๊กทำร่วมกันกับครอบครัวอย่างสม่ำเสมอ ตอนกิ๊กเด็กๆคุณพ่อก็จะพาวิ่งไปวัดก่อนที่จะไปโรงเรียนในตอนเช้า มาถึงตอนนี้กิ๊กก็เดินออกกำลังกายกับพี่แมคตอนเช้า และพาคุณแม่เดินออกกําลังกายในตอนเย็น
🦋บางทีเราจะดึงดูดนิสัยจากคนใกล้ชิดโดยที่เราไม่รู้ตัว ทั้งพฤติกรรมและคำพูด
❤️"วันนี้อย่าลืมชวนคนที่รัก มาออกกำลังกาย
ดูแลสุขภาพให้แข็งแรงไปด้วยกันนะคะ"
Search